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健康咨询描述： 是长期这样的，今天我尝试了一下在骑自行车时只呼气不吸气，只呼但是气不缺氧过了不久，我突然感觉到肺部有股气流冲到鼻子。吸气随后我有些缺氧，长期我感觉到我大脑的只呼思考受到影响了。之后我尝试不停地深呼吸。气不缺氧那么请问医生，吸气这样能帮助大脑思考恢复到原来水平吗？长期

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成波 滨州市中心医院   主治医师 擅长: 消化道息肉，只呼消化道早癌，气不缺氧消化道溃疡，溃疡性结肠炎， 帮助网友：52140 微信扫一扫，随时问医生 2025-08-03 05:54:36 我要投诉

      目前的情况只呼气不吸气就容易导致机体缺氧，所以就会出现思维能力下降，现在不停的深呼吸可以改善症状，一般是可以完全恢复到原来的水平，目前一定要正常呼吸，不要刻意的深吸气或者是深呼气，否则这样都不能改善缺氧的状态。